What is causing this headache?
Causes
Types
Treatment
Alternative treatments
Home remedies
Symptoms
Diagnosis
Takeaway
Headaches are a common health problem — most people experience them at some time.
Factors that lead to headaches may be:
emotional, such as stress, depression, or anxiety
medical, such as migraine or high blood pressure
physical, such as an injury
environmental, such as the weather
Frequent or severe headaches can affect a person’s quality of life. Knowing how to recognize the cause of a headache can help a person take appropriate action.
Causes
A broad range of conditions and factors can cause headaches.
A headache can affect any part of the head, and pain may be present in one or several locations.
Headaches can cause various types of pain, and classifying the pain can help a doctor reach a diagnosis.
Doctors also categorize headaches based on whether an underlying health condition is responsible for the pain. In other words, a headache may be primary or secondary, the International Headache Society note.
Primary headaches
A primary headache is not a symptom of an underlying illness. Instead, these headaches result from problems involving the structures of the head and neck.
A primary headache may be due to overactivity of:
specific areas of the brain
blood vessels
muscles
nerves
brain chemicals
Common types of primary headaches include cluster and tension headaches.
Also, headaches can result from using medication for the pain too often. In this case, a person has a medication overuse headache, and this is another type of primary headache.
Secondary headaches
These are symptoms of underlying medical conditions. The cause of a secondary headache may be:
pregnancy
systemic conditions, such as an infection
hypothyroidism
giant cell arteritis
a stroke
a brain tumor
Secondary headaches can result from serious health issues. It is important to seek medical advice if any headache:
is severe or disruptive
is persistent
occurs regularly
does not improve with medication
occurs alongside other symptoms, such as confusion, a fever, sensory changes, or stiffness in the neck
What is causing this headache on the left side?
Types
Some of the various kinds of headache include:
Tension-type headache
This is a common form of primary headache. The pain usually arises gradually, in the middle of the day.
A person may feel:
as if they have a tight band around their head
a constant, dull ache on both sides of the head
pain spreading to or from the neck
Tension-type headaches may be:
Episodic: These attacks usually last for a few hours, though they can last for several days.
Chronic: This involves tension-type headaches occurring on 15 or more days per month for at least 3 months.
Learn more about tension-type headaches.
Migraine
A migraine headache may involve pulsating, throbbing pain. It often occurs on one side of the head but may switch sides.
During an episode, a person may also experience:
lightheadedness
sensory disturbances, such as changes in vision, known as an aura
sensitivity to light or sound
nausea, possibly with vomiting
Migraine headaches are the second most common form of primary headache. They can significantly impact the quality of life.
A migraine episode may last from a few hours to 2–3 days. The frequency of episodes can vary greatly; they may occur from once a week to once a year.
Learn more about migraine.
Medication overuse headache
This was once known as a rebound headache. It occurs if a person uses medication to treat headaches too often.
Medication overuse headaches tend to result from taking opiate-based medications, such as those that contain codeine or morphine.
Beyond the headache, a person may experience:
neck pain
restlessness
a feeling of nasal congestion
reduced sleep quality
Symptoms can vary, and the pain may change from day to day.
According to The Migraine Trust, a charity organization based in the United Kingdom, people with migraine often develop medication overuse headaches. These can cause migraine episodes to occur more frequently and become more severe.
Cluster headache
These headaches usually last between 15 minutes and 3 hours, and they may occur one to eight times per day.
Cluster headaches may arise frequently for 4–12 weeks, then disappear. They tend to happen at around the same time each day.
Between the clusters, the person may have no symptoms. These remission periods may last months or years.
Cluster headaches often involve:
brief but severe pain
pain around one eye
tearing or redness in the eye
a drooping eyelid
a blocked or runny nose
a smaller pupil in one eye
facial sweating
Find out more about cluster headaches.
Thunderclap headache
These are sudden, severe headaches that people often describe as the “worst headache of my life.” They reach maximum intensity in under 1 minute and last longer than 5 minutes.
A thunderclap headache is a secondary headache that can indicate a life-threatening condition, such as:
an aneurysm
reversible cerebral vasoconstriction syndrome
meningitis
pituitary apoplexy
bleeding in the brain
a blood clot in the brain
People who experience these sudden, severe headaches should receive immediate medical care.
Learn more about thunderclap headaches.
Treatment
Rest and pain relief medication are the main treatments for headaches.
Options include:
over-the-counter pain relief medications, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs
prescription pain relief medications
preventive medication for specific conditions, such as migraine
other treatments for underlying conditions
To prevent medication overuse headaches, it is crucial to follow a doctor’s guidance.
Treating medication overuse headaches involves reducing or stopping the medication. A doctor can help develop a plan to ease off the medication safely. In extreme cases, a person may need a short hospital stay to manage withdrawal safely and effectively.
Alternative and integrative treatments
Several alternative — now known as integrative — forms of headache treatment are available, but it is important to consult a doctor before making any major changes or beginning any new treatments.
Some of these approaches include:
acupuncture
cognitive behavioral therapy
herbal and nutritional health products
hypnosis
meditation
Research has not shown that all of these methods work, however.
Some evidence has suggested that migraine episodes may be more likely to occur when a person has low levels of magnesium and vitamin D. While the evidence is not conclusive, a person may find that taking 400–500 milligrams of magnesium oxide per day helps prevent episodes.
Nutrient deficiencies may result from the quality of a person’s diet, malabsorption issues, or other medical conditions.
Learn more about using magnesium to treat migraine.
Home remedies
Certain care strategies can help prevent headaches or ease the pain. A person could:
Use a heat or ice pack against the head or neck, but avoid extreme temperatures, and never apply ice directly to the skin.
Avoid stressors whenever possible, and use healthful coping strategies for unavoidable stress.
Eat regular meals, taking care to maintain stable blood sugar levels.
Get enough sleep, by following a regular routine and keeping the bedroom cool, dark, and quiet.
Exercise regularly to boost overall health and lower stress.
Limit alcohol intake and drink plenty of water.
Take breaks when working to stretch and prevent eye strain.
سر درد کا باعث کیا ہے؟ اسباب
اقسام
علاج
متبادل علاج
گھریلو علاج
علامات
تشخیص
ٹیکا وے
سر درد ایک عام صحت کی پریشانی ہے - زیادہ تر لوگ کسی وقت ان کا تجربہ کرتے ہیں۔
سر درد کا سبب بننے والے عوامل ہوسکتے ہیں:
جذباتی ، جیسے دباؤ ، افسردگی ، یا اضطراب
میڈیکل ، جیسے مائگرین یا ہائی بلڈ پریشر
جسمانی ، جیسے چوٹ
ماحولیاتی ، جیسے موسم
بار بار یا شدید سر درد کسی شخص کے معیار زندگی کو متاثر کرسکتا ہے۔ سر درد کی وجہ کو پہچاننے کا طریقہ جاننے سے کسی شخص کو مناسب کارروائی کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اسباب
حالات اور عوامل کی ایک وسیع رینج سر درد کا سبب بن سکتی ہے۔
سر درد سر کے کسی بھی حصے کو متاثر کرسکتا ہے ، اور درد ایک یا کئی مقامات پر ہوسکتا ہے۔
سر درد مختلف قسم کے درد کا سبب بن سکتا ہے ، اور درد کی درجہ بندی سے ڈاکٹر کو تشخیص تک پہنچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ڈاکٹر اس کی بنا پر سر درد کو بھی درجہ بندی کرتے ہیں کہ آیا بنیادی صحت کی حالت درد کے لئے ذمہ دار ہے یا نہیں۔ دوسرے الفاظ میں ، سر درد بنیادی یا ثانوی ہوسکتا ہے ، بین الاقوامی سر درد کی سوسائٹی نوٹ۔
بنیادی سر درد
بنیادی سر درد بنیادی بیماری کی علامت نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، یہ سر درد سر اور گردن کے ڈھانچے میں شامل مسائل کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
بنیادی درد سر کی زیادتی کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
دماغ کے مخصوص علاقوں
خون کی وریدوں
پٹھوں
اعصاب
دماغ کے کیمیکل
عام سر درد کی عام قسم میں کلسٹر اور تناؤ کے سر درد شامل ہیں۔
نیز ، درد کے ل for کثرت سے دوائیں استعمال کرنے سے بھی سر درد کا نتیجہ نکل سکتا ہے۔ اس معاملے میں ، کسی شخص کو دوائیں زیادہ استعمال ہوتی ہے ، اور یہ سر درد کی ایک اور قسم ہے۔
ثانوی سر درد
یہ بنیادی طبی حالت کی علامتیں ہیں۔ ثانوی سر درد کی وجہ یہ ہو سکتی ہے۔
حمل
سیسٹیمیٹک حالات ، جیسے انفیکشن
ہائپوٹائیڈائیرزم
وشالکای سیل آرٹیرائٹس
ایک فالج
دماغ کا ٹیومر
صحت کے سنگین مسائل سے ثانوی سر درد پیدا ہوسکتا ہے۔ سر درد ہونے پر طبی مشورے لینا ضروری ہے:
شدید یا خلل انگیز ہے
مستقل ہے
باقاعدگی سے ہوتا ہے
دواؤں سے بہتر نہیں ہوتا
دیگر علامات کے ساتھ ہوتا ہے ، جیسے الجھن ، بخار ، حسی تبدیلیاں ، یا گردن میں سختی
بائیں طرف اس سر درد کا کیا سبب ہے؟
اقسام
سردرد کی مختلف قسموں میں سے کچھ میں شامل ہیں:
تناؤ کی طرح کا سر درد
یہ سر درد کی ایک عام شکل ہے۔ دن کے وسط میں ، عام طور پر درد آہستہ آہستہ پیدا ہوتا ہے۔
ایک شخص محسوس کرسکتا ہے:
گویا ان کے سر کے گرد ایک مضبوط بینڈ ہے
سر کے دونوں اطراف مستقل ، مدھم درد
گردن تک یا پھیلتے ہوئے درد
تناؤ کی طرح سر درد ہوسکتا ہے:
ایپیسوڈک: یہ حملے عام طور پر کچھ گھنٹوں کے لئے رہتے ہیں ، حالانکہ یہ کئی دنوں تک جاری رہ سکتے ہیں۔
دائمی: اس میں کم سے کم 3 ماہ تک ہر مہینے 15 یا اس سے زیادہ دن تناؤ کی نوعیت کا سر درد ہوتا ہے۔
تناؤ کی طرح کے سر درد کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
مائگرین
درد شقیقہ کا درد سر میں دھڑکنا ، دھڑکنا درد شامل ہوسکتا ہے۔ یہ اکثر سر کے ایک طرف ہوتا ہے لیکن اس کے اطراف میں بدل سکتا ہے۔
ایک واقعہ کے دوران ، ایک شخص تجربہ بھی کرسکتا ہے:
ہلکی سرخی
حسی میں رکاوٹ ، جیسے وژن میں تبدیلی ، جس کو آوور کہتے ہیں
روشنی یا آواز کے لئے حساسیت
متلی ، ممکنہ قے کے ساتھ
درد سر درد سر درد سر کی دوسری عام شکل ہے۔ وہ زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتے ہیں۔
درد شقیقہ کا واقعہ کچھ گھنٹوں سے لے کر 2-3 دن تک جاری رہ سکتا ہے۔ اقساط کی تعدد بہت مختلف ہوسکتی ہے۔ یہ ہفتے میں ایک بار سے لے کر سال میں ایک بار ہوسکتے ہیں۔
درد شقیقہ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
دوا زیادہ استعمال سر درد
یہ ایک بار پھر سرعام سر درد کے طور پر جانا جاتا تھا۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص سر درد کے اکثر علاج کے ل. دوائیں استعمال کرتا ہے۔
دوائیں زیادہ استعمال کرنے والے سر درد کا نتیجہ افیف پر مبنی دوائیں لینے سے ہوتا ہے ، جیسے کہ کوڈین یا مورفین پر مشتمل ہے۔
سر درد سے پرے ، ایک شخص کو تجربہ ہوسکتا ہے:
گردن میں درد
بےچینی
ناک بھیڑ کا احساس
نیند کا معیار کم
علامات مختلف ہو سکتے ہیں ، اور درد دن بدن بدل سکتا ہے۔
برطانیہ میں واقع ایک خیراتی تنظیم ، دی مائگرین ٹرسٹ کے مطابق ، درد شقیقہ کے مریض اکثر دوائیں زیادہ استعمال کرتے ہیں جو سر درد کرتے ہیں۔ اس کی وجہ سے درد شقیقہ کی اقساط زیادہ کثرت سے واقع ہوتی ہیں اور زیادہ شدید ہوجاتی ہیں۔
کلسٹر سر درد
یہ سر درد عام طور پر 15 منٹ سے 3 گھنٹے کے درمیان رہتا ہے ، اور یہ ایک دن میں ایک سے آٹھ بار ہوسکتا ہے۔
کلسٹر سر درد 4–12 ہفتوں تک اکثر پیدا ہوسکتا ہے ، پھر غائب ہوجائے گا۔ وہ ہر دن ایک ہی وقت میں ہوتے ہیں۔
جھرمٹ کے درمیان ، اس شخص میں علامات نہیں ہوسکتے ہیں۔ معافی کی یہ مدتیں مہینوں یا سالوں تک رہ سکتی ہیں۔
کلسٹر سر درد میں اکثر شامل ہیں:
مختصر لیکن شدید درد
ایک آنکھ کے گرد درد
آنکھ میں پھاڑنا یا لالی ہونا
ایک کھوکھلی پپوٹا
ایک مسدود یا بہتی ہوئی ناک
ایک آنکھ میں ایک چھوٹا شاگرد
چہرے پر پسینہ آ رہا ہے
کلسٹر سر درد کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
گرج چمکنے کا سر
یہ اچانک ، شدید سر درد ہیں جسے لوگ اکثر "میری زندگی کی بدترین سر درد" کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ وہ 1 منٹ سے کم عمر میں اور زیادہ سے زیادہ 5 منٹ سے زیادہ دیر تک زیادہ سے زیادہ شدت تک پہنچ جاتے ہیں۔
گرج چمک کے ساتھ سر درد ایک دوسرا درد ہوتا ہے جو جان لیوا حالت کو ظاہر کرتا ہے ، جیسا کہ:- الٹ دماغی vasoconstriction سنڈروم
گردن توڑ بخار
پٹیوٹری ایپوپلکسی
دماغ میں خون بہہ رہا ہے
دماغ میں ایک خون جمنا
جن لوگوں کو اچانک ، شدید سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے انہیں فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔
گرج چمک کے درد کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
علاج
آرام اور درد سے نجات کی دوائیں ہی سر درد کا بنیادی علاج ہیں۔
اختیارات میں شامل ہیں:
انسداد سوزش سے بچنے والی دوائیں جیسے انسداد درد سے بچنے والی دوائیں
نسخے میں درد سے نجات کی دوائیں
مخصوص شرائط مثلا mig درد شقیقہ کی روک تھام کرنے والی دوائیں
بنیادی شرائط کے لئے دوسرے علاج
دواؤں کو ضرورت سے زیادہ سر درد سے بچنے کے ل a ، ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
دواؤں کو زیادہ استعمال کرنے والے سر درد کے علاج میں دوائیوں کو کم کرنا یا روکنا شامل ہے۔ ڈاکٹر محفوظ طریقے سے دوائیوں کو آسانی سے دور کرنے کے منصوبے تیار کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ انتہائی معاملات میں ، ایک شخص کو بحفاظت اور مؤثر طریقے سے واپسی کا انتظام کرنے کے لئے ایک مختصر اسپتال قیام کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
متبادل اور مربوط علاج
متعدد متبادل۔ جسے اب انضمام کے نام سے جانا جاتا ہے - سر درد کے علاج کی صورتیں دستیاب ہیں ، لیکن کوئی بڑی تبدیلی کرنے یا کوئی نیا علاج شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
ان میں سے کچھ طریقوں میں شامل ہیں:
ایکیوپنکچر
علمی سلوک تھراپی
ہربل اور غذائیت سے متعلق صحت کی مصنوعات
سموہن
مراقبہ
تاہم ، تحقیقات سے یہ ظاہر نہیں ہوا ہے کہ یہ تمام طریقے کام کرتے ہیں۔
کچھ شواہد نے مشورہ دیا ہے کہ جب کسی شخص میں میگنیشیم اور وٹامن ڈی کی سطح کم ہوتی ہے تو اس سے متعلق درد شقیقہ کے واقعات زیادہ ہونے کا امکان ہوتا ہے ، جب کہ ثبوت حتمی نہیں ہیں ، ایک شخص یہ پا سکتا ہے کہ روزانہ 400 سے 500 ملیگرام میگنیشیم آکسائڈ لینے سے اقساط کو روکنے میں مدد ملتی ہے .
غذائیت کی کمی کا نتیجہ کسی شخص کی غذا ، خرابی کے معاملات ، یا دیگر طبی حالتوں کے معیار سے ہوسکتا ہے۔
درد شقیقہ کا علاج کرنے کے لئے میگنیشیم کے استعمال کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
گھریلو علاج
دیکھ بھال کی کچھ حکمت عملی سر درد کو روکنے یا درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے۔ ایک شخص کرسکتا ہے:
سر یا گردن کے خلاف گرمی یا آئس پیک کا استعمال کریں ، لیکن انتہائی درجہ حرارت سے بچیں ، اور کبھی بھی برف کو براہ راست جلد پر نہ لگائیں۔
جب بھی ممکن ہو دباؤ ڈالنے سے پرہیز کریں ، اور ناجائز دباؤ کے ل health صحت مندانہ تدارک کی حکمت عملی استعمال کریں۔
بلڈ شوگر کی مستقل سطح کو برقرار رکھنے کے ل care ، باقاعدہ کھانا کھائیں۔
باقاعدگی سے معمول کی پیروی کرکے اور سونے کے کمرے کو ٹھنڈا ، سیاہ اور خاموش رکھنے سے کافی نیند حاصل کریں۔
صحت اور کم تناؤ کو بڑھانے کے لئے باقاعدگی سے ورزش کریں۔
شراب کی مقدار کو محدود کریں اور کافی مقدار میں پانی پائیں۔
آنکھوں کے تناؤ کو بڑھانے اور روکنے کے لئے کام کرنے پر وقفے لیں۔
Posts
